Ücretsiz Dikkatli Öz Disiplin Uygulaması
Ücretsiz Dikkatli Öz Disiplin, davranışlarını değiştirmek ve hedeflerini korumak isteyen kişiler için bir araçtır.
Kararları ve eylemleri aşağıdaki şekilde tanımlayabilecek ve etiketleyebileceksiniz: p>
- 1 - olumlu, iyi karar
- 0 - tarafsız, emin değilim
- 1 - olumsuz, kötü karar
Basit ama güçlü: her kararın sonuçları vardır. Hedeflerinize yönelik bir +1 veya -1 olabilir. Yargı yok. Mazeret yok.
Bu basit uygulama, kararlarınızı sürdürecek ve her gününüzü anlamlı kılacak gücü bulmanıza yardımcı olacak.
Kullanmak için uygulamayı açın, hedefinizi belirleyin ve başlayın. bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olacak kararları etiketlemek için.
Uygulama, hedeflerinize yönelik kaydettiğiniz ilerlemeyi takip etmek için her kararı gözden geçirmenize yardımcı olur.
The Mindful Self-Discipline, popüler Self-Discipline uygulamasının en son sürümüdür. Ücretsiz Mindful Self-Discipline uygulaması App Store'da mevcuttur.
